Masaż leczniczy i sportowy Woźniki
Klasyczny, leczniczy, sportowy, limfatyczny, powięziowy i relaksacyjny. Technikę dobieram do problemu, nie do pozycji w cenniku.
Na czym polega masaż leczniczy i sportowy
Masaż leczniczy i powięziowy rozprawia się z napięciem, które trzyma staw w złej pozycji. Sportowy przygotowuje mięśnie do startu albo przyspiesza regenerację po nim.
Limfatyczny pomaga przy obrzękach, także po operacjach i urazach. Relaksacyjny bywa najlepszym wyborem, kiedy problemem jest przewlekły stres i napięty kark.
Zawsze zaczynam od pytania, po co przyszedłeś. Od tego zależy siła nacisku, czas i to, na których partiach się skupiam.
Kiedy się zgłosić
Jeśli rozpoznajesz siebie w którymś z punktów, jest o czym rozmawiać.
- Napięty kark i barki od pracy przy biurku
- Zakwasy i sztywność po treningu
- Przygotowanie do zawodów lub regeneracja po nich
- Obrzęki nóg, także po zabiegach
- Przewlekły stres i problemy ze snem
- Blizny i ograniczenia w tkankach po operacji
Przebieg terapii
Cztery kroki, które powtarzamy i korygujemy, aż problem zniknie.
-
1
Krótki wywiad
Ustalamy cel: rozluźnienie, regeneracja czy praca nad konkretnym problemem.
-
2
Dobór techniki
Klasyczny, powięziowy, sportowy albo limfatyczny - zależnie od celu.
-
3
Masaż
Od 30 do 60 minut pracy, z bieżącą kontrolą tego, ile nacisku jest dla Ciebie w porządku.
-
4
Wskazówki na potem
Co robić, żeby efekt został na dłużej niż jeden wieczór.
Ile trwa i ile kosztuje
Od 30 do 60 minut, zależnie od zakresu.
Cennik do uzupełnienia. stawki do podania przez klienta Ceny podam po ustaleniu ich z Bartkiem - wolę pustą rubrykę niż kwotę wziętą z sufitu.
Umów wizytę
Zadzwoń albo napisz. Powiedz, co Ci dolega, a podpowiem, czy w Twojej sprawie mogę pomóc.